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BANANO (LIBRA)
Es uno de los alimentos más populares cuando se desea añadir potasio a la dieta, este alimento puede ayudar a controlar la presión arterial. Otro...
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COCO (UNIDAD)
Grandes cantidades de sales minerales y potasio que ayudarán en la mineralización de huesos con fósforo, calcio y magnesio. Será beneficioso para...
ARRACACHA (LIBRA)
Es de fácil digestión porque posee un almidón muy fino, Además, tiene un alto contenido de calcio, vitamina A, niacina, ácido ascórbico y fósforo.
BREVA (LIBRA)
Su consumo obtendremos fibras que nos permitirán regular el tránsito intestinal. El potasio, calcio y magnesio son minerales que permitirán una...
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ARVERJA (LIBRA)
Contienen fibra de los dos tipos: soluble e insoluble. La fibra soluble ayuda a reducir niveles elevados de colesterol y azúcar en sangre, mientras...
DURAZNO (UNIDAD)
Ayuda a prevenir la aparición del cáncer. Pueden ser ideales en la niñez durante la fase del crecimiento óseo, los tejidos y el sistema nervioso en...
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AGUACATE (UNIDAD)
Contiene Vitaminas: E, A, B1, B2, B3, D y Minerales: hierro, fósforo y magnesio .Es indicado para diabéticos, por su capacidad de equilibrio de...
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BROCOLI (UNIDAD)
El brócoli y la coliflor contienen indol-3-carbinol y sulforafano sustancias que tienen efectos antioxidantes y anticancerígenos. También se...
