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BANANO (LIBRA)
Es uno de los alimentos más populares cuando se desea añadir potasio a la dieta, este alimento puede ayudar a controlar la presión arterial. Otro...
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ARRACACHA (LIBRA)
Es de fácil digestión porque posee un almidón muy fino, Además, tiene un alto contenido de calcio, vitamina A, niacina, ácido ascórbico y fósforo.
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ARVERJA (LIBRA)
Contienen fibra de los dos tipos: soluble e insoluble. La fibra soluble ayuda a reducir niveles elevados de colesterol y azúcar en sangre, mientras...
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BROCOLI (UNIDAD)
El brócoli y la coliflor contienen indol-3-carbinol y sulforafano sustancias que tienen efectos antioxidantes y anticancerígenos. También se...
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LECHUGA BATAVIA (UNIDAD)
Además retrasa el envejecimiento celular, disminuye los niveles de colesterol, y activa la circulación previniendo la arterosclerosis. Regula los...
LECHUGA ROMANA (UNIDAD)
Es una hortaliza que nos ayuda a eliminar los líquidos retenidos por su efecto diurético, por eso está indicada en casos de cistitis, cálculos...