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BANANO (LIBRA)
Es uno de los alimentos más populares cuando se desea añadir potasio a la dieta, este alimento puede ayudar a controlar la presión arterial. Otro...
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ARRACACHA (LIBRA)
Es de fácil digestión porque posee un almidón muy fino, Además, tiene un alto contenido de calcio, vitamina A, niacina, ácido ascórbico y fósforo.
BREVA (LIBRA)
Su consumo obtendremos fibras que nos permitirán regular el tránsito intestinal. El potasio, calcio y magnesio son minerales que permitirán una...
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ARVERJA (LIBRA)
Contienen fibra de los dos tipos: soluble e insoluble. La fibra soluble ayuda a reducir niveles elevados de colesterol y azúcar en sangre, mientras...
DURAZNO (UNIDAD)
Ayuda a prevenir la aparición del cáncer. Pueden ser ideales en la niñez durante la fase del crecimiento óseo, los tejidos y el sistema nervioso en...
