FRIJOL (LIBRA)
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FRIJOL (LIBRA)

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Son una fuente primaria de carbohidratos, proteínas, minerales y vitaminas, no contienen colesterol, y muy poca grasa. Treinta gramos de frijoles tienen solamente un gramo de grasa. Pero además contienen calcio, hierro, fósforo, magnesio, potasio y zinc. Los frijoles son multivitamínicos

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